Ah, le choix du lait infantile 1er âge ! Rien que d’y penser, je me souviens de mes propres angoisses et questionnements. Entre les avis des copines, ceux des pédiatres, et les informations glanées sur internet, on ne sait plus où donner de la tête ! Pas de panique, je suis là pour éclairer votre lanterne et vous aider à faire le meilleur choix pour votre bout de chou.
Pourquoi est-il si important de bien choisir le lait infantile 1er âge ?
Il est essentiel de comprendre que le lait infantile 1er âge qui s’adresse aux bébé de 0 à 6 mois est souvent la première source de nutrition. Il doit donc être le plus adapté possible à ses besoins. Une alimentation équilibrée dès les premiers jours est cruciale pour le développement de ses petites cellules grises et son système immunitaire.
Les critères à considérer
Pour faire le bon choix, plusieurs critères sont à prendre en compte :
- Vérifier l’appellation réglementaire « lait infantile »: les laits infantiles sont soumis à une réglementation européenne très stricte pour garantir la sécurité et la qualité nutritionnelle pour les bébés qui ne sont pas allaités. Leur fabrication suit un processus industriel complexe visant à se rapprocher au maximum de la composition du lait maternel, considéré comme la référence en matière de nutrition infantile.
- La marque : Certaines marques sont plus réputées que d’autres. Lisez les avis et demandez conseil à d’autres mamans. D’autre part, il n’est pas recommandé de changer de marque de lait infantile donc assurez-vous que vous pouvez le trouver facilement dans plusieurs grandes surfaces et/ou pharmacies. Enfin, je vous conseille également de consulter le site https://rappel.conso.gouv.fr/ qui vous permet de vérifier qu’il n’y a pas de rappel en cours sur le lait que vous envisagez d’acheter (ça a été malheureusement mon cas même si j’avais sélectionné une marque très réputée).
- Les allergies et intolérances : Si votre bébé présente des signes d’allergie ou d’intolérance, il existe des laits spécialement formulés pour ces cas-là. Dans ce cas, je vous conseille fortement d’en parler à votre pédiatre.
Les différents types de lait infantile 1er âge
Il existe plusieurs types de lait infantile 1er âge qui s’adressent nourrissons de 0 à 6 mois. Voici un petit tour d’horizon :
Les laits infantiles classiques
Ils sont généralement à base de lait de vache et enrichis pour répondre aux besoins des bébés. Ces laits sont les plus courants et souvent les moins chers.
Attention de ne pas donner du lait de vache (lait entier) qui n’est pas adapté aux nourrissons de 0 à 6 mois pour pour des raisons de composition en nutriments, en vitamines et en oligoéléments. Dans le lait de vache, il y a quantité trop importante de caséine (protéine),de sodium (sel) mais pas assez d’acides gras polyinsaturés pas assez de vitamine D. Ce lait est adapté aux besoins du veau mais pas d’un bébé « humain » c’est pour cela que pour fabriquer des laits infantiles, on part du lait de vache qui est adapté pour s’approcher le plus possible du lait maternel.
Dans le cadre d’allaitement mixte, il n’est pas nécessaire d’acheter un lait relais et on peut prendre, comme je l’ai fait, un lait un lait infantile premier âge (ou 2e âge en fonction de l’âge de son enfant).
Les laits spéciaux
Si votre bébé a besoin de lait spéciaux, le mieux est de demander conseil à votre pédiatre.
La qualité et la composition des laits infantiles même spéciaux sont les mêmes en grandes surfaces qu’en pharmacies, cependant si vous avez besoin d’informations, le mieux est d’aller en pharmacie pour bénéficier des conseils d’un pharmacien qui est un professionnel de santé.
Les laits hypoallergéniques (HA)
Conçus pour les bébés à risque d’allergie, ces laits sont traités pour réduire leur potentiel allergénique. Parfait si votre pédiatre vous a conseillé de prendre des précautions.
Attention pour les enfants qui ont des symptômes d’allergie aux protéines de lait de vache (APLV), il ne faut surtout pas leur donner du lait hypoallergénique parce qu’ils contiennent des protéines de vaches qui ont été « coupées » mais pas de tailles suffisamment petites pour convenir aux bébés allergiques. Ces laits sont donc adaptés pour la prévention des APLV mais pas pour le traitement de cette allergie.
Les laits pour les enfants souffrant d’allergies aux protéines lait de vache (APLV)
Si votre bébé est allergique aux protéines de lait de vache, il n’est pas conseillé d’utiliser du lait de chèvre car il y a des risques d’allergies croisées avec les protéines de lait de chèvre.
Il faut donc acheter un lait adapté qui contiennent des hydrolysats de protéines de vaches qui ont une taille suffisamment petites pour ne pas provoquer d’allergie. Il existe également une alternative intéressante à base d’hydrolysats de protéines de riz.
Les lait sans lactose
L’intolérance au lactose se traduit par le fait que le bébé a du mal à digérer le sucre du lait parce qu’il n’ a pas assez d’enzymes, la lactase, pour digérer ce sucre (le lactose).
Ce n’est donc pas est pas une allergie, et il faut donc choisir dans ce cas des laits adaptés sans lactose.
Les laits épaissis ou anti-régurgitations (AR)
Pour les bébés ayant des problèmes digestifs ou d’autres problèmes comme les reflux, il existe des laits épaissis encore appelés des laits anti-régurgitations. Là encore, un avis médical est essentiel.
Ce sont des laits qui sont épaissis avec soit de l’amidon (amidon de riz, pommes de terre ou maïs) soit de la Caroube.
Les laits pour la constipation
Il existe des laits qui favorisent le transit et peuvent être enrichis en sucre comme le lactose qui a un effet laxatif.
Attention également à l’eau que vous utilisez pour le biberon, mon pédiatre m’a conseiller de prendre des eaux de sources plutôt que certaines eaux minérales et ça a résolu le problème de constipation de mon fils sans avoir à passer sur un lait spécial !!!
Un mot sur les laits végétaux
Attention ! Les laits végétaux comme le lait de soja, d’amande, de riz, d’avoine ou de coco ne sont pas adaptés bébés de moins de 12 mois et peuvent provoquer de graves carences et effets sur la santé selon l’ ANSES (Agence Nationale Sécurité Sanitaire Alimentaire Nationale).
Choisir le bon lait infantile 1er âge peut sembler une tâche ardue, mais en prenant en compte les besoins spécifiques de votre bébé et en suivant les conseils des professionnels, vous ferez le meilleur choix possible. Rappelez-vous, chaque bébé est unique, et ce qui fonctionne pour l’un ne fonctionne pas forcément pour un autre. Faites-vous confiance et faites confiance à votre instinct de maman, aux conseils de votre pédiatre, et surtout, n’hésitez pas à changer si quelque chose ne va pas.
